Plan de 30 minutos – Marcelo Vardaro

Clases rapidas, sencillas y efectivas de solo 30 minutos

12 clases
para fortalecer tus músculos

¿Te cuesta hacer actividad física? , ¿Te resulta aburrida?, ¿No dispones de suficiente tiempo? O ¿Tan solo te da pereza?

Entonces esto es PARA VOS, diseñamos un plan de entrenamiento de 30’ de actividad física con ejercicios sencillos y eficaces para que puedas realizar en la comodidad de tu casa, sin moverte de ahí y en un espacio reducido, no necesitaras de ningún material de gimnasio , ya que usaremos nuestro cuerpo para empezar a mover y ejercitar esos músculos.

rutinas rapidas
para principiantes

Las clases son variadas ya que utilizaremos diversos métodos y ejercicios que harán que tu clase sea más “entretenida y llevadera”.

Al cabo de 2 semanas de entrenamiento empezaras a notar los cambios beneficios que tiene este plan. Además te REGALAMOS una
“Guía de estiramientos” para que realices al final de cada clase junto con una orientación nutricional para que acompañes tus entrenamientos con una alimentación sana.

Contenido del plan de entrenamiento

Pack de rutinas

Plan de entrenamiento para entrenar 3 veces por semana en la comodidad de tu hogar sin tener que utilizar ningún material de gimnasios.

Guía de estiramientos

Te regalamos esta guía para que estires tus músculos al finalizar cada una de tus clases.

Orientación nutricional

Te dejamos una orientación nutricional el cual te dará una idea de como organizar tus comidas

Antes

$35,000.00 ARS

Ahora: $24,999.00 ARS

TESTIMONIOS

Hacia rato que no realizaba ningún tipo de actividad física, y en este plan encontré una serie de clases variadas y divertidas que me ayudaron a empezar una rutina de entrenamiento diario y a fortalecer todo mi cuerpo.

Alicia

Buscaba un entrenamiento rapido y sencillo que se adapte a mis tiempos el cual pueda realizarlo en mis ratos libres y desde mi casa, gracias a este plan de entrenamiento logré lo que estaba necesitando con muy buenos resultados.

Mariel