Te presentamos esta pack de RUTINAS DE MUSCULACIÓN, diseñadas específicamente para aumentar tu masa muscular, y mejorar tus niveles de fuerza, empezando desde el nivel mas básico con rutinas de adaptación, y luego te llevaremos hasta los niveles mas avanzados con rutinas de alta intensidad.
El PACK consta de 8 rutinas divididas por periodos + una guía nutricional, dónde entrenarás todos los músculos de tu cuerpo, utilizando diversos ejercicios y métodos de entrenamiento, lo cual hará que tu sesión sea más divertida y dinámica.
8 Rutinas divididas por periodos para aumentar y definir tus músculos desde el nivel mas básico hasta el más avanzado.
Explicación técnica de como debes realizar cada uno de los ejercicios de la forma correcta.
Acompaña tu rutina con una guia nutricional para sacar el maximo provecho a tus entrenamientos.
Acompaña tus entrenamientos con una alimentación saludable
